freeride school
ШЕРЕГЕШ
Даты школы
Декабрь
24.11 — 29.11.2025 — начальный уровень
01.12 — 06.12.2025 — начальный уровень
08.12 — 13.12.2025 — продвинутый
15.12 — 20.12.2025 — продвинутый
5 дней
Полный курс
В стоимость входит:
- работа аккредитованного инструктора А категории, в течении 5-ти дней
- учебная видеосъемка, разбор ошибок
- профессиональный фотоотчет на память
- учебная практика по поиску пострадавшего в лавине
- аренда лавинного оборудования (бипер, щуп, лопата)
46 000 руб
5 дней + 1
полный курс + 1 заброска на ратраке
В стоимость входит:
- ПОЛНЫЙ КУРС
- организационные вопросы
- 1 день фрирайда на ратраке (около 12 спусков по целине)
56 000 руб
Дополнительно оплачивается
Программа школы
ЭКСПРЕСС-КУРС — 3 ДНЯ
ПОЛНЫЙ КУРС ШКОЛЫ — 5 ДНЕЙ
(Полный курс школы начинается с понедельника, заканчивается в пятницу/
Экспресс-курс начинается с понедельника, заканчивается в среду)
ДЕНЬ 1
9:00 — 15:00. Разминочные спуски, знакомство. Разберемся с основными видами техники катания вне трасс, почему и как мы должны их использовать. Выявим наши закатанные ошибки и начнем от них избавляться. Скорректируем «основную стойку» катания на сноуборде.
18:00, вводная лекция: «Безопасное катание в горах. Особенности региона».
ДЕНЬ 2
9:00 — 14:00. Углубимся в технические нюансы катания на незнакомой местности, расширим двигательную базу подобранными упражнениями. Отработаем работу продольного и вертикального переноса веса, выполним технические упражнения на различном рельефе.
14:00 — 16:00. Учебная видеосъёмка проездов на сноуборде, далее будет вечерний разбор ошибок.
18:00. Обсудим над чем предстоит работать, определим каждому цель.
ДЕНЬ 3
9:00 — 15:00. Будем добиваться контроля доски на крутом склоне и неоднородном рельефе.
Изучим резаный поворот — карвинг.
Покатаемся по естественному рельефу (овраги, вело-трасса, бугры, лесная зона).
Практика езды в свиче.
18:00 — 21:00. Баня.
Лекция: «Лавинное оборудование, зачем оно нам? И как им пользоваться?».
(тема лекции меняется в зависимости от уровня группы)
ДЕНЬ 4
9:00 — 13:00. Продолжение пройденного материала.
Для группы продвинутого уровня: учимся выбирать свои линии проезда под контролем старшего в группе, будем менять лидера.
13:00 — 15:00. Фотосессия группы от профессионального фотографа.
15:00. Проведем практику по поиску пострадавшего в лавине с применением лавинного оборудования.
ДЕНЬ 5
9:00 — 15:00. Техника катания в целине и по сложному снегу. Выполнение тактических заданий. Отработка прыжков на неподготовленном склоне (*для группы продвинутого уровня). Фрирайд в редком/густом лесу.
ДЕНЬ 6 (доп)
7:45. Отправляемся в настоящее фрирайд путешествие на ратраке. Мы будем совершать спуски, по новому для нас рельефу, получая истинное удовольствие от полученных навыков и возможности ехать на сноуборде без остановок.
19:00. Обсуждение результатов программы. Празднование прохождение школы
(на 5й или 6й день)






























Заявка на участие
Ноябрь — Декабрь
24.11 — 29.11.2025 — начальный уровень
01.12 — 06.12.2025 — начальный уровень
08.12 — 13.12.2025 — продвинутый
15.12 — 20.12.2025 — продвинутый (беккантри\фрирайд)
Часто задаваемые вопросы
В какую группу себя определить?
Если вы владеете основными навыками катания, уверенно едете по синим/красным трассам, а также только начинаете пробовать себя во фрирайде, то вам в ПЕРВУЮ школу фрирайда для начинающих, с 21.11.22-26.11.22
Если вы уже проходили у меня обучение, не боитесь скорости, катаетесь по склонам любого уровня и знаете что такое неподготовленный склон, тогда вступайте в продвинутую группу, которая пройдет с 28.11.22-03.12.2022. Улучшим ваши показатели!
Уровень третьей и четвертой фрирайд группы будет определен по первому записавшемуся участнику.
(Скидывайте свои видео и фото с катания, их будет достаточно, чтобы определить ваш уровень катания)
Как добраться до Шерегеша?
На поезде
Ближайший к Шерегешу крупный город — Новокузнецк. Ближайшая железнодорожная станция к Шерегешу находится в Таштаголе, административном центре Таштагольского района. Расстояние около 20 км. Из Новокузнецка ходит электричка в Таштагол по нечетным числам.
Новокузнецк связан железнодорожными маршрутами со следующими городами России: Абакан, Барнаул, Кисловодск, Нижневартовск, Новосибирск, Москва, Санкт-Петербург, Владивосток, Бишкек, Томск, Анапа, Адлер. Уточняйте информацию в кассах РЖД.
На самолете
Ближайший к Шерегешу крупный город Новокузнецк с аэропортом Спиченково расположен в 150 км (около 3 часов на такси). В радиусе 500 км от Шерегеша расположены такие города, как Кемерово, Барнаул, Новосибирск и Горно-Алтайск. Самая короткая дорога после Новокузнецка будет из Горно-Алтайска через Турочак (200 км).
Считается, что самые дешевые авиабилеты можно купить через Новосибирск, при этом дорога из Новосибирска будет самой долгой (около 7-9 часов).
В Новосибирске возможно пересесть на самолет или на поезд Новосибирск — Новокузнецк.
Далее воспользоваться трансфером до Шерегеша (напишите мне, помогу).
Где я буду жить во время проведения курса?
Есть несколько вариантов. Первый (рекомендуемый) — в отеле на склоне, плюсом является близость канатной дороги и вкусный готовый завтрак. Сытый райдер — сильный райдер. )
Второй вариант — это в квартире в самом поселке. Стоимость ниже, но придется ездить на такси, 50р/чел до сектора А + доплата за снаряжение + время на дорогу (от 5 до 30 минут, в зависимости от спроса).
Сильно холодно?
Школа будет проводиться в самые снежные даты в начале сезона, сухой климат и снег Шерегеша вам запомните надолго. Самая низкая температура, на которую нужно рассчитывать -25. Обычно это -10, -15.
Поверьте, будет жарко!)
Что поесть?
Не откажите себе в гастрономическом удовольствии и попробуйте местные традиционные блюда коренных народов, шорцев и телеутов — «пелбен» — традиционные шорские пельмени из ржаной муки с начинкой из говядины с кедровым орехом и соусом с колбой (черемшой), суп «тут-паш»— овощной суп с мясом марала, строганина — тонко нарезанная сырая замороженная рыба или мясо. Папоротник с брусникой, яйцом и кедровыми орехами. С собой в качестве сувенира можно увезти варенье из папоротника, шишек, черники и мёд.
Для тех, кто хочет сэкономить и не переплачивать за питание в курортных кафе и ресторанах, во многих отелях есть общая оборудованная кухня (уточняйте), где можно приготовить завтрак или ужин. В хостелах есть чайники, микроволновки и мультиварки, а в апартаментах и в 8-и местных хостелах полностью оборудованная кухонная зона.
Снаряжение для фрирайда. Что брать?
- Наличие защиты (шорты, наколенники, шлем, защита спины или рюкзак с защитой спины).
- Термобелье. Температура воздуха в горах Шерегеша нередко достигает -15/-20, а кататься в громоздких пуховиках не очень удобно. Термобелье с шерстью мериноса, надеваемое под одежду, защитит от холода и не стеснит движений.
- Рюкзак (с креплением для сноуборда, а так же поясной и нагрудный ремень для фиксации рюкзака). У вас должна быть возможность положить вовнутрь дополнительный слой одежды, маску, перчатки.
- Запасная маска (линза). При катании в снег маска часто промокает в самый неподходящий момент.
- Запасные перчатки (варежки), а еще лучше поверх перчаток варежки — это мой лайфхак в мороз, чтобы не отвлекаться от главного.
- Пуховка, флиска для дополнительного утепления.
- Рация с возможностью установки частоты 455.555. Например: BAOFENG (1400руб)
- Исправное, подготовленное к катанию снаряжение (лучше нанести фтористый парафин для низких температур), сноуборд должен подходить для комфортного катания по глубоком снегу.
- Запасные стрепы на ваши крепления. От холода старый и даже новый стреп может лопнуть, а в наличии у местного сервиса может не оказаться нужного.
- Аптечка. Возьмите с собой комплекс своих витаминов и минералов при занятии спортом, особенно в холодный период они очень актуальны (Витамины группы В, витамин D3 10000ед каждый день, L-Arginine 1500ml/2 раза в день).
- Спортивная медицинская страховка. Такую страховку можно оформить онлайн на сайте любой страховой компании на время поездки.
- Хорошая физическая форма. Рекомендую начать «поднимать гантели» минимум за месяц до поездки.
Все это лишь мои рекомендации, вы вправе сами решать, что вам брать с собой в поездку, а что нет. Но помните, отказываясь от защиты, вы рискуете не только своим комфортом, но и здоровьем, лечение которого встанет дороже материального из списка. 😉
Далее в расписании школы
Школа фрирайда в Красной Поляне
самый северный субтропический регион мира, с самым южным снегом РФ